2008.09.06 スポンサーサイト

2007.07.25　　Ｍ．Ｉさんのノイローゼ克服-1

ノイローゼからの脱却　メンタルヘルス友の会　Ｍ．Ｉ　


私はメンタルヘルス友の会に出会うまでの１４年間、対人恐怖ノイローゼ・視線恐怖ノイローゼで悩み続けてきました。

子供の頃から気が強く、短気でわがままだった私は、いつも怒ってばかりいました。自分の思い通りにならない事があると、よく家族に八つ当たりをして迷惑をかけてきました。そんな自分勝手な生き方おしてきたのですが、中学生になると今度は、人を妬む心も大きくなって来ました。私の友人に、とても明るく、成績優秀で、スポーツ万能な上にかわいい女の子がいました。全ての面で劣っている事に劣等感を持ち始めた私は、友人を強く妬むようになっていきました。まさに妬み、そねみの塊に目鼻をつけたのが、私の姿でした。

その頃から友人関係がギクシャクし始め、友達と一緒にいると疲れて息苦しくなり始めました。そして自分の言動が人からどう思われているのかを、とても気にする様になり、体が常に緊張する様になってしまいました。

社会人になってからも症状は悪くなる一方で、一日が終わる頃には、へとへとに疲れ切ってしまう日々を繰り返していました。

そんな失意のどん底の時に、生き方療法のお話をお聞きする事が出来ました。


失意のどん底のＭさんが、如何にノイローゼ（神経症）を克服したかは、明日御覧下さい。